5, 3, 2011, let's move! 5 ， 3 ， 2011 ，让我们继续前进！

   

Clap your hands now! 拍拍你的手吧！

Clap your hands now! 拍拍你的手吧！

Clap your hands now! 拍拍你的手吧！

Clap your hands now! 拍拍你的手吧！

Jump, jump, jump! 跳，跳，跳！

Jump, jump, jump! 跳，跳，跳！

Jump, jump, jump! 跳，跳，跳！

Jump, jump, jump! 跳，跳，跳！

   

Mission 1, 任务1 ，

Let me see you run, 让我看看你跑，

Put your knees up in the sky, 把你的膝盖在天空，

'Cause we just begun, hey! 因为我们刚刚开始，哎！

Hey! 嘿！

(Jump, jump, jump, jump, jump （跳，跳，跳，跳，跳

Jump, jump, jump, jump) 跳，跳，跳，跳）

   

Mission 2, 任务2 ，

This is how we do, 这就是我们做的，

Shuffle couple to the right, 洗牌夫妇的权利，

To the left, let's move! 到左边，让我们继续前进！

Hey! Hey! 嘿！嘿！

(Jump, jump, jump, jump, jump （跳，跳，跳，跳，跳

Jump, jump, jump, jump) 跳，跳，跳，跳）

   

Mission 3, 任务3 ，

Can you dougie with me? 你可以dougie我吗？

Throw your own lil swag on the swizzy beat, 抛出自己的律赃物的swizzy拍，

Hey! Hey! 嘿！嘿！

(Jump, jump, jump, jump, jump （跳，跳，跳，跳，跳

Jump, jump, jump, jump) 跳，跳，跳，跳）

   

Mission 4, 任务4 ，

If you're ready for more, 如果你已经准备好更多，

Jump rope, jump rope, 跳绳，跳绳，

Lift your feet off the floor, 双脚抬离地面，

Hey! Hey! 嘿！嘿！

(Jump, jump, jump, jump, jump （跳，跳，跳，跳，跳

Jump, jump, jump, jump) 跳，跳，跳，跳）

   

I ain't worried doing me tonight, 我是不是担心地做我今晚，

A little sweat ain't never hurt nobody, 微微出汗是不是从来没有伤害到任何人，

Don't just stand there on the wall, 不要只是站在那里在墙上，

Everybody just move your body, 每个人都只是移动你的身体，

(Jump, jump, jump, jump, jump （跳，跳，跳，跳，跳

Jump, jump, jump, jump) 跳，跳，跳，跳）

   

Move your body, 移动你的身体，

Move your body, 移动你的身体，

Move your body, 移动你的身体，

Move your body, 移动你的身体，

Everybody, 每个人，

Won't you move your body? 你不移动你的身体？

Everybody, 每个人，

Won't you move your body? 你不移动你的身体？

Hey! 嘿！

(Jump, jump, jump, jump, jump （跳，跳，跳，跳，跳

Jump, jump, jump, jump) 跳，跳，跳，跳）

   

Get me bodied, 让我体，

I wanna be myself tonight, 我想成为我自己今晚，

Can you get me bodied, 你可以让我体，

I wanna be myself tonight, 我想成为我自己今晚，

Wanna move my body, 想动我的身体，

I wanna let it out tonight, 我想发泄出来，今晚，

Gonna party, gonna dance, gonna be myself tonight, 会党，会跳舞，会是我自己，今晚，

Hey! 嘿！

   

Mission 5, 任务5 ，

Cumbia, let's go Cumbia的，让我们去

Time to move your little hips, 时间移动你的臀部不大，

Vamonos, Vamonos, Vamonos ， Vamonos ，

Hey! Hey! 嘿！嘿！

(Jump, jump, jump, jump, jump （跳，跳，跳，跳，跳

Jump, jump, jump, jump) 跳，跳，跳，跳）

   

Mission 6, 任务6 ，

Bring it back real quick, 把它带回真正的快，

Do the running man and then you turn around like this, 做跑步的人，然后你转身像这样，

Hey! Hey! 嘿！嘿！

(Jump, jump, jump, jump, jump （跳，跳，跳，跳，跳

Jump, jump, jump, jump) 跳，跳，跳，跳）

   

Mission 7, 使命7 ，

Time to break it down, 时间进行分解，

Step and touch to the dancehall sounds, 跨步电压和接触到舞厅的声音，

Hey! Hey! 嘿！嘿！

(Jump, jump, jump, jump, jump （跳，跳，跳，跳，跳

Jump, jump, jump, jump) 跳，跳，跳，跳）

   

Mission 8, 使命8 ，

Feel that heart beat race 感觉心脏跳动的比赛

Snap your fingers, tap your feet, 捕捉你的手指，轻点你的脚，

Just keep up with the pace, 刚刚跟上步伐，

Hey! Hey! 嘿！嘿！

(Jump, jump, jump, jump, jump （跳，跳，跳，跳，跳

Jump, jump, jump, jump) 跳，跳，跳，跳）

   

I ain't worried doing me tonight, 我是不是担心地做我今晚，

A little sweat ain't never hurt nobody, 微微出汗是不是从来没有伤害到任何人，

Don't just stand there on the wall, 不要只是站在那里在墙上，

Everybody just move your body, 每个人都只是移动你的身体，

(Jump, jump, jump, jump, jump （跳，跳，跳，跳，跳

Jump, jump, jump, jump) 跳，跳，跳，跳）

   

Move your body, 移动你的身体，

Move your body, 移动你的身体，

Move your body, 移动你的身体，

Move your body, 移动你的身体，

Everybody, 每个人，

Won't you move your body? 你不移动你的身体？

Everybody, 每个人，

Won't you move your body? 你不移动你的身体？

Hey! 嘿！

(Jump, jump, jump, jump, jump （跳，跳，跳，跳，跳

Jump, jump, jump, jump) 跳，跳，跳，跳）

   

Get me bodied, 让我体，

I wanna be myself tonight, 我想成为我自己今晚，

Can you get me bodied, 你可以让我体，

I wanna be myself tonight, 我想成为我自己今晚，

Wanna move my body, 想动我的身体，

I wanna let it out tonight, 我想发泄出来，今晚，

Gonna party, gonna dance, gonna be myself tonight, 会党，会跳舞，会是我自己，今晚，

Hey! 嘿！

(Jump, jump, jump, jump, jump （跳，跳，跳，跳，跳

Jump, jump, jump, jump) 跳，跳，跳，跳）

   

Fellas on the floor, 地板上的家伙，

All my ladies on the floor, 我所有的女士们在地板上，

Get me bodied, get ready, to move your body, 让我酒体，准备好，移动你的身体，

(Jump, jump, jump, jump, jump （跳，跳，跳，跳，跳

Jump, jump, jump, jump) 跳，跳，跳，跳）

   

Baby all I want is to let it go, 宝贝我要的是让它去，

Ain't no worries, oh, 是不是没有烦恼，呵呵，

We can dance all night, 我们可以整夜跳舞，

Move your body, 移动你的身体，

That means come closer to me, 这意味着更接近我，

While we dance to the beat, 虽然我们跳舞的节奏，

Move your body, 移动你的身体，

(Jump, jump, jump, jump, jump （跳，跳，跳，跳，跳

Jump, jump, jump, jump) 跳，跳，跳，跳）

   

Now run to the left, to the left, to the left, 现在运行至左边，向左，向左，

Now run to the left, to the left, 现在运行至左边，向左，

Now run to the right, to the right, to the right, 现在运行到右边，右边，右边，

Run back to the right, to the right, 跑回右边，右边，

(Jump, jump, jump, jump, jump （跳，跳，跳，跳，跳

Jump, jump, jump, jump) 跳，跳，跳，跳）

   

Now run to the left, to the left, to the left, 现在运行至左边，向左，向左，

Now run to the left, to the left, 现在运行至左边，向左，

Now run to the right, to the right, to the right, 现在运行到右边，右边，右边，

Run back to the right, to the right, 跑回右边，右边，

(Jump, jump, jump, jump, jump （跳，跳，跳，跳，跳

Jump, jump, jump, jump) 跳，跳，跳，跳）

   

Wave the American flag, 挥舞美国国旗，

Wave the American flag, 挥舞美国国旗，

Wave the American flag, 挥舞美国国旗，

Wave the American flag, 挥舞美国国旗，

Hey! 嘿！

   

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Cool Off 酷客

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HEY! 嘿！